Opini.id
Pop Culture
Human Interest
Media
#sosial

Pemenuhan Gizi untuk Menjaga Imunitas Tubuh di Masa Pandemi

Konsumsi makanan bergizi untuk meningkatkan daya tahan tubuh sebagai pencegahan virus Covid-19

Nur Mitasari  |  
Lonjakan Kasus Covid-19 Naik Saat Libur Panjang. Apa yang Harus Dilakukan Pemerintah?

Sudah satu tahun lebih negeri ini masih dalam kondisi pandemi, pada tahun 2020 bisa diibaratkan tahun penuh dengan kepanikan, kecemasan dan ketakutan bagi seluruh penduduk. Bagaimana tidak, hampir diseluruh sektor terkena dampak dari adanya virus yang muncul yaitu virus Corona/COVID-19. Virus yang pertama kali ditemukan di Tiongkok, tepatnya di kota Wuhan, provinsi Hubei. Dalam pencegahan penularan Covid-19, WHO dan Kementrian Kesehatan menghimbau masyarakat untuk menggunakan masker, rajin mencuci tangan, menjaga jarak serta mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi.

Meningkatkan daya tahan tubuh adalah salah satu kunci untuk mencegah penularan virus Covid- 19. Mengonsumsi makanan bergizi seimbang merupakan salah satu cara agar daya tahan tubuh tetap prima. Kecukupan gizi terutama vitamin dan mineral sangat diperlukan dalam mempertahankan sistem kekebalan tubuh yang optimal. Menjaga pola makan yang baik dan sehat sangat penting selama pandemi Covid-19. Walaupun tidak ada makanan atau suplemen yang dapat mencegah penularan virus Covid-19, mengubah pola makan dengan mengkonsumsi makanan bergizi seimbang yang sehat, sehingga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang baik.

Baca Selengkapnya
Add comment
DITULIS OLEH
Mau menayangkan konten kami? Cek  
Panduan Republikasi
Recommendation