Opini.id
Pop Culture
Human Interest
Media
#sosial

Vegetarian Mungkin Kebal Penyakit Jantung, Tapi Rentan Terhadap Stroke

Orang yang mengonsumsi pola makan vegetarian memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit jantung tapi risiko terkena strokenya lebih tinggi.

Edo Juvano  |  
Lonjakan Kasus Covid-19 Naik Saat Libur Panjang. Apa yang Harus Dilakukan Pemerintah?

Pada tahun 2001, sebuah penelitian oleh European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC) Oxford yang mengamati 48.000 orang selama 18 tahun menunjukkan, per 1.000 orang vegetarian mengalami 10 kali lebih sedikit kasus penyakit jantung tapi tiga kali lebih banyak mengalami stroke dibandingkan dengan pemakan daging dengan rasio yang sama.

Photo by Anna Pelzer on Unsplash
Photo by Anna Pelzer on Unsplash

Namun, penelitian yang dipublikasikan oleh British Medical Journal tersebut tidak menjawab apakah efeknya tergantung pada pola makan atau aspek lain seperti gaya hidup mereka. Akan tetapi, pakar diet dari penelitian tersebut mengatakan, apa pun pilihan dietnya, mengonsumsi kombinasi dari berbagai macam makanan adalah yang terbaik untuk kesehatan mereka.

Baca Selengkapnya
Add comment
Mau menayangkan konten kami? Cek  
Panduan Republikasi
Recommendation