IFORMASI UNIK & MENARIK | OPINI.id

Temukan informasi tentang segala sesuatu yang unik dan menarik di dalamnya. Have nice day guys :)

WOW!!! INI MANFAAT PETAI YANG TIDAK BANYAK ORANG TAHU

Meskipun banyak orang tidak suka dengan Parkia speciosa atau petai karena baunya yang menyengat, ternyata buah dengan warna hijau ini juga mempunyai tempat tersendiri di hati para penggemarnya. Untuk anda yang memang sama sekali tidak suka, melihatnya pun rasanya sudah membuat anda jijik duluan. Padahal untuk para penikmat petai, jika sudah tersaji di atas meja makan lengkap dengan lauk dan sambalnya, hmm, rasanya seperti melihat emas! Nafsu makan dan selera makan menjadi bertambah berkali-kali lipat. Tidak heran, jika petai selalu saja laris di pasar. Petai sendiri sebenarnya termasuk dalam kategori buah. Bau yang tidak sedap disebabkan karena kandungan asam amino yang terkandung di dalam biji petai mengandung unsur sulfur. Kandungan inilah yang membuat biji petai menghasilkan bau yang menyengat dan tidak sedap untuk sebagian orang. Meskipun begitu, petai nyatanya punya banyak khasiat yang sangat bermanfaat untuk tubuh anda. Baca Selengkapnya : http://jadditahu.blogspot.com/2017/02/Khasiat-Petai-Untuk-Kesehatan.html

7 Hal ini Bantu Turunkan Berat Badanmu Bagi Anda yang Duduk Seharian di Kantor !

Jika anda bekerja sebagai pekerja kantoran, pasti anda punya hasrat ingin menurunkan berat badan. Bisa jadi ini hanya khayalan anda. Lantaran anda lebih sering hanya duduk di depan meja kerja menghadap layar komputer atau laptop saja. Menyempatkan waktu untuk olahraga rasanya susah sekali, apalagi setelah pulang kantor badan sudah terasa capek. Weekend pun hal yang ingin anda lakukan hanya malas-malasan saja di rumah. Memang bila dibandingkan para pekerja lapangan, menghabiskan waktu di kantor memang membuat anda lebih jarang bergerak. Sebetulnya impian menurunkan berat badan bisa terealisasi dan bukan menjadi angan-angan, meskipun pekerjaan anda seharian adalah duduk menghadap layar monitor. Memang godaan yang datang seperti sering makan camilan yang tersedia di meja sulit dihindari. Namun bukan berarti berat badan anda tidak bisa turun. Berikut ini 7 langkah Tips yang telah disiapkan untuk anda. Tapi ingat ya, Tips yang akan kita bahas ini khusus untukmu yang sering duduk seharian di kantor. 1. Anda Harus Pandai Memanfaatkan Waktu Untuk Menggerakkan Anggota Tubuh. Misalnya gunakan waktu 5 menit untuk sekedar jalan-jalan sekitar kantor setiap satu jam sekali Kesibukan seharian di kantor yang penuh itu jangan membuat anda menyerah untuk tidak berolahraga sama sekali. Justru anda harus bisa memanfaatkan sebaik mungkin kondisi ini, salah satunya dengan mengambil waktu 5 menit untuk sekedar jalan-jalan di sekitar kantor setiap jam. Misalnya saja pergi ke pantry, toilet, atau bisa juga menghampiri meja rekan kerja. Percaya atau tidak, hal ini membantu anda mengurangi berat badan dan sekaligus refreshing sejenak. 2. Daripada Menggunakan Elevator Lebih Baik Gunakan Tangga Untuk Turun-Naik Lantai Kantor Ibarat sedang nge-gym, naik-turun lantai gedung kantor menggunakan tangga tentunya lebih baik untuk pembakaran kalori dalam tubuh dibanding elevator. Dengan begitu, tubuh anda jadi sering bergerak dan mengeluarkan tenaga. Kelebihannya, menjadikan tubuh anda tidak kaku. Baca Selengkapnya : http://jadditahu.blogspot.co.id/2017/02/Tips-Turunkan-Berat-Badan-Karyawan-Kantor.html?m=1

Ternyata ini Manfaat 'MENGEJUTKAN' puasa bagi Kesehatan. Cobalah !!!

Perintah untuk menjalankan ibadah puasa di bulan suci ramadhan adalah wajib, dan harus ditaati oleh setiap umat muslim di seluruh belahan dunia. Apabila dilakukan dengan kesungguhan niat dan kesungguhan hati, puasa akan memberikan banyak manfaat yang luar biasa. Manfaat puasa tidak hanya dapat dirasakan oleh hati dengan semakin bertambahnya keimanan dan kedekatan hubungan batin kepada sang pencipta, tetapi puasa juga menyimpan banyak manfaat lain terutama dalam hal kesehatan tubuh. Saat berpuasa, tubuh melakukan detoksifikasi yaitu mengeluarkan zat-zat racun yang banyak terakumulasi dalam tubuh kita. Apalagi bila kita mampu menjalankan sering menjalankan puasa, tentunya semakin banyak racun yang dapat dikeluarkan dan membuat tubuh semakin bugar. Untuk mengetahui lebih banyak mengenai manfaat puasa bagi kesehatan tubuh, baca ulasan selengkapnya berikut. Manfaat Puasa Bagi kesehatan Meningkatkan Kinerja Otak dan Mengurangi Tingkat Stres Puasa mampu meningkatkan neurotropik dan membantu tubuh untuk memproduksi sel-sel otak baru yang akhirnya bisa membuat otak berfungsi lebih baik. Selain itu, puasa juga dapat menurunkan hormon yang dihasilkan oleh kelenjar adrenal, yaitu hormon kortisol yang akan menurunkan tingkat stres pada seseorang. Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah Pada saat puasa, tubuh secara otomatis melakukan menaikkan HDL dan menurunkan LDL. Hal tersebut baik bagi jantung dan pembuluh darah supaya tetap sehat. Menurunkan Kolesterol Salah satu manfaat puasa yang banyak diketahui adalah bisa menurunkan berat badan. Namun ternyata bukan hanya itu, kadar kolesterol dalam darah juga ditemukan ikut mengalami menurun karena puasa. Baca Selengkapnya : http://jadditahu.blogspot.co.id/2017/02/Manfaat-puasa-untuk-Kesehatan.html

Komentar

Fresh