Pertolongan Pertama pada Patah Hati | OPINI.id

Banyak yang kebingungan dan hilang arah saat patah hati, baik patah hati karena diputusin pacar, ditolak gebetan, ataupun diselingkuhin. Nah, berikut tips yang mungkin bisa kamu aplikasikan untuk mengurangi patah hati. Berhasil atau tidaknya, kamu yang tentukan! :)

1. Menangis

Jika hatimu hancur karena patah hati, jangan malu untuk menangis. Pun kamu adalah seorang pria, sangat boleh untuk menangis. Karena menangis adalah reaksi wajar dari kepedihan yang dirasa. Kalau kamu malu menangis di depan orang lain, kamu boleh menangis sendiri di kamar, boleh juga menangis sambil showeran, atau menangis di bawah air hujan. Sesuaikan saja dengan kondisi dan keinginan kamu. Intinya, lepaskan semua beban amarah, sedih, atau rasa kesalmu.

2. Hang out bersama teman

Setelah menangis sepuasnya, ada baiknya kamu menghibur diri dengan hang out bersama teman. Jika sedang sendiri, tingkat mengkhayal dan merenung akan semakin tinggi, sebaliknya jika sedang bersama teman, rasa sedih kita setidaknya terkelabuhi. Selain bersenang-senang dengan teman, kamu juga bisa curhat sekalian. Biar ngga menyimpan beban patah hati itu sendirian.

3. Masih banyak 'ikan-ikan di laut'

Baca 'mantra' ini berkali-kali, bahwa masih banyak 'ikan-ikan di laut'. Jangan hanya karena satu orang, masa depan hatimu menjadi sirna. Karena jika bukan dia, pasti akan ada 'ikan-ikan' lain yang tepat untukmu. Hanya saja, kita tidak tahu kapan waktunya, yang penting sabar sambil berdoa, supaya dikasi pengganti yang lebih baik untuk kamu. Sekali lagi ingat, masih banyak 'ikan-ikan di laut'.

4. Berhenti stalking!

Meskipun susah, tapi cara inilah yang paling bisa mengurangi kadar patah hatimu. Pastikan kamu tidak kepo dengan apapun aktivitasnya di media sosial. Mungkin kamu bisa membuat challenge untuk dirimu sendiri, misalnya 'puasa kepoin doi selama sebulan', jika kamu berhasil, kamu pantas mendapatkan reward yang kamu tetapkan sendiri.

5. Mulai cari gebetan baru

Dan yang terakhir adalah, move on lalu carilah gebetan baru! Jangan biarkan dirimu lama-lama di zona kesedihan, kamu pantas bahagia kok!

Menurut kamu, mana yang lebih menyakitkan? Patah hati karena...
Cinta bertepuk sebelah tangan
Diputusin tanpa sebab
Diselingkuhin
Ditolak berkali-kali
62 votes

Dari Zzzz...

Nggak ada yang lebih pahit daripada patah hati karena berbeda keyakinan. Aku yakin, dianya nggak.

Komentar (1)

Fresh