4 cara membangun kepercayaan diri | OPINI.id

Zeropromosi - Pede memang nggak pernah tidur. Tapi, sering juga kita merasa kalau pede sudah ditelan bumi, menghilang entah ke mana dan nggak ada sisa. Kita jadi betul-betul nggak pede dalam hal apa pun. Padahal, apa yang akan kita kerjakan bukan hal berat yang membutuhkan pede tingkat tinggi. Terkadang, kayak ada suara-suara dikepala yang membisikkan kalau kita nggak mampu dan nggak layak mengerjakan sesuatu. Parahnya, bisikan itu juga melemahkan dengan bilang sesuatu itu akan gagal kalau kita

1. Membuat kesimpulan yang positif tentang diri sendiri, atau membuat opini yang positif.

Positif disini artinya bisa mendorong atau membangun, bukan merusak atau menghancurkan.

2. Belajar melihat bagian-bagian positif, kelebihan, dan kekuatan yang kita miliki.

2. Belajar melihat bagian-bagian positif, kelebihan, dan kekuatan yang kita miliki.

3. Berdialog dengan diri sendiri tentang hal-hal positif yang bisa kita lakukan

dari mulai yang paling kecil, dan dari mulai yang bisa kita lakukan hari ini. Eh, tapi jangan melakukannya dengan suara keras ya, karena nanti bisa dituduh yang nggak-nggak sama orang lain.

4. Menghentikan opini diri negatif yang muncul.

Misalnya, aku nggak punya kelebihan apa-apa selain kelebihan berat badan, hidup nggak berharga, atau aku Cuma beban masyarakat (eh, ini sih malah kepedean, ya. Belum tentu juga masyarakat betul-betul terbebani). Nah, setelah menghentikan pikiran negatif itu, tugas kita adalah menggantikan dengan yang positif, konstruktif, dan motivatif. Oh iya, memperjuangkan keinginan yang positif juga penting buat membangun rasa percaya diri kita. Semakin banyak hal positif yang sanggup kita wujudkan, semakin kuatlah rasa percaya diri kita. Prinsipnya, kita hanya akan menjadi lebih baik dengan cara melakukan sesuatu yang baik buat kita. Titik.

Benda mati

Lihatin aja orang itu seperti benda mati

Komentar

Fresh