Opini.id
Pop Culture
Human Interest
Media
#lifestyle

6 Makanan yang Mengandung Protein dan Karbohidrat Buat Kamu

Setiap harinya, manusia butuh makanan yang mengandung protein maupun karbohidrat guna hasilkan energi. Dua zat ini masuk kategori zat gizi makro. Jadi jangan sembarang diet yaa.

OPINI.ID  |  
Lonjakan Kasus Covid-19 Naik Saat Libur Panjang. Apa yang Harus Dilakukan Pemerintah?

Setiap harinya, manusia membutuhkan makanan yang mengandung protein maupun karbohidrat untuk menghasilkan energi yang optimal. Kedua zat tersebut termasuk ke dalam kategori zat gizi makro. Lalu, apakah yang dimaksud dengan zat gizi makro?

Peserta lomba mengangkat makanan saat lomba memasak makanan bergizi di Desa Blang Payang, Lhokseumawe, Aceh, Kamis (27/8). Kegiatan tersebut dalam rangka edukasi memasak makanan bergizi dan seimbang kalangan ibu rumah tangga untuk Pemberian Makanan Tambahan (PMT) kepada anak/ibu hamil sebagai upaya pencegahan stunting sekaligus mendukung program pemerintah menekan angka kematian ibu dan anak. Antara/Rahmad
Peserta lomba mengangkat makanan saat lomba memasak makanan bergizi di Desa Blang Payang, Lhokseumawe, Aceh, Kamis (27/8). Kegiatan tersebut dalam rangka edukasi memasak makanan bergizi dan seimbang kalangan ibu rumah tangga untuk Pemberian Makanan Tambahan (PMT) kepada anak/ibu hamil sebagai upaya pencegahan stunting sekaligus mendukung program pemerintah menekan angka kematian ibu dan anak. Antara/Rahmad

Zat gizi adalah senyawa dari makanan yang digunakan oleh tubuh untuk fungsi fisiologis normal. Berdasarkan jumlah yang dibutuhkan oleh tubuh, zat gizi terbagi ke dalam dua golongan yakni zat gizi makro dan zat gizi mikro.

Baca Selengkapnya
Add comment
Mau menayangkan konten kami? Cek  
Panduan Republikasi
Recommendation